初のオンラインイベント、「セルフマッサージやストレッチを通して、こころと体を整えよう♪」、略して”ここカラ”のお知らせです。
お申込はコチラ↓↓
https://forms.gle/WWuYBPvzfVxfm96G9
以下、詳細となっております。
みなさんのご参加お待ちしています♪
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講師に、(株)mimococo代表取締役/レッスン提供団体Rechair代表 伊藤美幸さんをお招きして開催します。
【講師経歴】
フィットネスクラブ入社後、レッスンから経営企画まで幅広く従事。
転職後に抑うつ状態との診断で約8カ月間の休職も経験。
その後2020年から、体だけでなく心にもアプローチする運動を広げる活動を始める。
Twitter：https://twitter.com/rechair_
◆日時
令和5年8月22日(火)13:00~14:15
◆場所
オンライン
お申し込み完了後、zoomのリンクをお送りします。
◆対象者
ひきこもり等の生きづらさを抱えた方
◆費用
無料
※トライアル期間中のため
◆内容
講師紹介（5分）
レッスン（20分）
まとめ（5分）
質疑応答（15分）
座談会（30分）
◆その他
・顔出しなし、声出しなしOK
◆注意事項
・批判、説教等はしない
・知り得た個人情報は口外しない
・営業、勧誘は禁止
・SNS等に相手の許可なく書き込みをしない
※なお、運営者は活動報告のために写真を撮り、個人を特定できないようにしてSNS等に掲載することがあります
・運営の振り返りのために映像を録画させていただきます。外部に映像を漏らすことはありませんが、差し障りがある方はビデオOFF（顔出しなし）でご参加ください。
◆お問い合わせ先
ボランティアグループ KATARI
https://fukushima-katari.com
◆SNS情報
・公式Twitter
https://twitter.com/katarifukushima
フォローよろしくお願いします。
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お申込はコチラ↓↓
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